アクティブリカバリーをサポートします

アクティブリカバリーをサポートします

人間はいかに疲労と上手に付き合っていくかということが大切です。

人間は酸素を摂取しながら生きていきますが、その摂取された酸素の一部が活性酸素となり細胞を酸化させ老廃物を生じ、そこから派生するのが疲労物質と言われています。

つまり酸素を多く必要とするスポーツほど、疲労が大きくなるのです。

近年プロスポーツ選手の間で注目されているアクティブリカバリーという方法があります。

それは速やかに軽い負荷の有酸素運動を行って血行を促進し、血液中の疲労物質を取り除いて疲労回復させようという積極的なリカバリー方法です。

激しいトレーニングを行った後にこの方法は効果的で、次のトレーニングや試合の機会を良いコンディションで迎えることができます。

アクティブリカバリーをサポートしてくれるアクティブリカバリータイツという製品があるのですが、これは、ふくらはぎのポンプ作用との相乗作用でスムーズな循環をサポートしてくれます。

コンプレッションによる筋肉のぶれを制御してくれますし、体温コントロールによるエナジーセーブもできます。

筋肉や関節の動きを妨げない快適な着心地です。